Om in vorm te raken voor Thor: Love and Thunder werkte Natalie Portman tien maanden lang een zwaar trainingsregime af. Haar persoonlijke trainer gunt een blik op wat de actrice allemaal over had voor de rol.

Tijdens de draaiperiode stond Portman iedere dag op om half vijf om het trainingsregime af te werken. Stonden onder meer op het menu: lopen, boksen, touwtjespringen en arm- en borstspieroefeningen.

“Om kwetsuren te voorkomen hebben we haar lichaam eerst vier maanden voorbereid”, zegt Naomi Pendergast, “Alleen zo kon ze veilig spiermassa kweken, zonder haar gewrichten te belasten.”

De trainster prijst ook het dieet van de veganistische Portman: “Natalie is een extreem gezonde persoon met een goed dieet, dus we moesten amper aanpassingen aan haar voedsel doen. We hebben alleen extra proteïnen toegevoegd aan haar dieet zodat ze genoeg spieren kon kweken.”

Bron: Variety